Avena con plátano y chía
Desayuno energético de avena cremosa con fruta.
320 kcal
P 12.0 g
C 55.0 g
G 8.0 g
⏱ 10 min
1 porciones
Ingredientes
- 40.0 g Avena
- 1.0 pieza Plátano
- 10.0 g Semillas de chía
- 200.0 ml Leche de almendra
- 5.0 g Miel
Preparación
- Cuece la avena en la leche de almendra 5 min. Sirve con plátano rebanado, chía y un toque de miel.