Tamal panameño ligero al horno
Tamal horneado en molde individual.
320 kcal
P 18.0 g
C 40.0 g
G 9.0 g
⏱ 40 min
1 porciones
Ingredientes
- 60.0 g Harina de maíz precocida
- 80.0 g Pechuga de pollo deshebrada
Preparación
- Mezcla masa de maíz con pollo deshebrado, hornea en molde 30 min.