NutriPlan 🌿

Recetas saludables 🥗

Calorías, proteína, carbohidratos y grasa calculados por porción — sin adivinar.

Pimientos rellenos de camote y frijol negro
346 kcal · 40 min · 6 porciones
Pollo a la florentina
320 kcal · 25 min · 4 porciones
Pollo a la plancha con quinoa y brócoli
450 kcal · 30 min · 1 porciones
Pollo al horno con frijoles y champiñones
629 kcal · 35 min · 4 porciones
Pollo al limón con orzo
523 kcal · 30 min · 4 porciones
Pollo al limón con orzo y repollo
483 kcal · 35 min · 4 porciones
Pollo balsámico con orzo
630 kcal · 35 min · 4 porciones
Pollo con lentejas especiadas
230 kcal · 10 min · 2 porciones
Pollo cremoso con manzana
325 kcal · 30 min · 4 porciones
Pollo rostizado con verduras y frijoles
361 kcal · 45 min · 4 porciones
Pollo salteado con verduras
340 kcal · 20 min · 1 porciones
Requesón con pepino y limón
130 kcal · 5 min · 1 porciones
Salmón al horno con espárragos
430 kcal · 25 min · 1 porciones
Sopa de verduras con frijoles
280 kcal · 25 min · 1 porciones
Tacos de pollo con pico de gallo
410 kcal · 20 min · 1 porciones
Tempeh crujiente con salsa de jitomate deshidratado
448 kcal · 30 min · 4 porciones
Tortilla española ligera
320 kcal · 30 min · 1 porciones
Tostadas de aguacate con huevo
350 kcal · 10 min · 1 porciones
Tostadas horneadas de atún
310 kcal · 12 min · 1 porciones
Yogur griego con fresas y almendras
250 kcal · 5 min · 1 porciones
Yogur griego con miel
160 kcal · 2 min · 1 porciones